浜松を中心とした静岡県でパソコンやスマホのトラブル解決・サポートをしているＭＩＲＡＩＳＥの金子です。
皆さんは車やバスで移動中にスマホで動画を見たり、Webを閲覧したりしていて、だんだん気分が悪くなってしまった経験はありませんか？
乗り物酔いは、目から得られる情報と身体が感じる情報がズレることによって脳が混乱して起こります。そのため「車内ではスマホを見ない」のが最も効果的な予防法といわれていますが、旅行や長距離移動の際に何もせずに過ごすのはなかなか大変ですよね。
そこで今回は、 iPhoneの「車両モーションキュー」機能で乗り物酔いを軽減する方法 についてご紹介します。
スマホを見て車酔いする原因
車酔いになる理由として一般的に「感覚のズレ」が大きな原因といわれております。
- 目からの情報：車内で座っているため、自分の体は動いていないと認識
- 三半規管や身体からの情報：車の揺れや加速で身体は動いていると感じる
この「視覚」と「身体感覚」のズレにより脳が混乱し、吐き気やめまいといった乗り物酔いが発生します。
特に車内でスマホや本を読むと、外の景色と切り離されるため、このズレが大きくなりやすいのです。
「車両モーションキュー」とは
「車両モーションキュー」は、iOS18から追加された乗り物酔い軽減機能です。
iPhonの画面の端に「動きに合わせた点やアニメーション」を表示することで、車の揺れや加速を視覚的に補助することで、身体が感じる動きと画面から得られる情報のズレを視覚的に補正します。
これにより、脳の混乱を抑え、乗り物酔いの軽減が期待できるされています。
「車両モーションキュー」を使うための条件
この機能を利用するには、以下の条件が必要でうす。
◆対応機種◆
・iPhoneXS以降の機種
◆対応OSのバージョン◆
・iOS 18 以降
※iPhone 8やiPhone XなどiOS18に対応していない端末では利用できません。
「車両モーションキュー」の設定方法
では実際に「車両モーションキュー」の設定行います。
STEP1.設定アプリを開く
STEP2.「アクセシビリティ」を選択
STEP3.「動作」をタップ
STEP4.「車両モーションキュー表示」をオンにする
これで設定完了です。
実際に車などで移動するとき、下の画像のように画面の端に「点」が現れ、車の揺れや加速に合わせて動くようになります。
注意事項
・この機能はあくまで「酔いを軽減するサポート」であり、完全に酔を防止できるわけではありません。
・車内の揺れの強さ、座席の位置などによって効果の感じ方は個人差があります。
・長時間のスマホ利用は目の疲れを招くため、適宜休憩をはさんでください。
・利用するにはiOS18アップデートへのアップデートが必要です。
まとめ
iPhoneの「車両モーションキュー」機能で乗り物酔いを軽減する方法
- 乗り物酔いは「目と身体の感覚のズレ」で起きる
- 「車両モーションキュー」で視覚的に動きを補正できる
- iOS18対応のiPhoneで利用可能
- 設定は「アクセシビリティ」→「動作」→「車両モーションキュー」から簡単にオンにできる
いかがでしたでしょうか？
iPhoneの標準機能で簡単に設定でき、いつも通りにスマホを閲覧するだけで乗り物酔いの軽減が期待できます。
「車内でスマホを見たいけど酔いやすい…」という方は、ぜひ一度この機能を試してみてください。